تحت السيطرة
د.دعاء محمد محمود
إستشاري الصحة النفسية
دكتوراه في العلوم الانسانية
هل سألت نفسك يوما لماذا لااستطيع السيطرة على نفسي ؟! سواء كان في
- في وقت الغضب
- في وقت العصبية
- في النزوات والملذات
- وفي وقت الفرح
- ووقت اتخاذ قرار وتغيره ايضا
في هذا المقال سنتعمق في
حكمة آلله. فالانسان هو
اكتمال
بالجسد والعقل والنفس والروح والمشاعر
♦️ وحديثي اليوم هو عن
العقل والنفس فكلاهما
يتنافسان في السيطره على الانسان
فالعقل يجد كمالة واتزانه بالعلم والالتزام به .
والنفس تجد كمالها بالمظهر والشكل وتميل للرغبات دون اي التزام .
♦️ لهذا نجد طالب العلم جُل إهتمامه بالعلم والتعلم ويبحث عن مايغذي عقله وعلمة دائما وباستمرار فطالب العلم لايشبع ويكون فخورا بعلمه.
♦️ اما الاخر نجده يهوى الغرائز ويسعى لاشباع ملذاته لإرضاء النفس والهوى بدون منعها او مجاهدتها ليجد نفسه اسيرا لها لانه كان يغذيها مستسلما وتجده مكابراً فخوراً بها ... وتأخذهم العزة بالاثم والتفاخر بالمعصية .
✍🏼 كيف تعطي عقلك القيادة؟؟
الذي ينمي العقل هو العلم والتعلم المستمر بشرط وجود الالتزام
لان منهج الدين والدنيا
هو الالتزام بالاخلاق والعبادات والالتزام بالصلاه في وقتها .؛الخ من عبادات الصوم والزكاه والصدقة والحج كلها التزامات
وبها تنجح في كسب رضا الله ودخولك الجنه.
✍🏼 وهذا الالتزام هو منهج الحياة وقانون نجاحك ومهما تعرضت لمشاكل ستنجح بالتزامك
فالتزامك بالدراسه وتأدية الواجب حتما يوصلك للنجاح في الدراسة
التزامك بالعمل واوقات الحضور والانصراف واتقانك هو سبب نجاحك
التزامك مع اهلك بمعرفة واجباتك وحقوقك يوصلك لحياه اسرية ناجحة
التزامك مع زوجتك بالواجبات وتاديتها بضمير واهتمامك بالتفاصيل هو نجاح حياتك الزوجية .
التزامك مع ابناءك بتوفير متطلباتهم واهتمامك بهم
هو نجاحك كأب مثالي .
الالتزام هو ما يقودنا لطريق النجاح في كل شئ.
⬅️ فاذا كنت ممن يمشي على هوى نفسه بالرغبات والنزوات
فمن المؤكد انك غير ملتزم لانك فقط السيطره على نفسك وتركتها بدون التزام
✍🏼 غذي عقلك بالدين والعلم وافهم وتعلم لانك بغذاء العقل ستصبح انت المسيطر على النفس وتقومها وتكبح رغباتها التي وضعتها أنت
في طريقها لذلك وضع الله جهاد النفس اعظم جهاد وهو باب لدخولك الجنه.
✍🏼 فالعقل هو الجندي الذي تجنده وتدربة بالعلم وبالحكمة ليميز بين مايضرة وماينفعة ويصبح بعدها عقلك هو المسيطر وتصبح النفس حتى وان كانت أماره بالسوء خاضعة لصوت العقل المثقف المتعلم فهو خير من تعطية القيادة .
— وهنا تكون اكثر وعياً واتزاناً وحكمة ونجاحاً وتصالحاً مع الذات واثقاً بنفسك بعد تهذيبها وبقدراتك واصبحت تحت السيطرة العقلية الصحيحة وقائدا ناجحاً لذاتك لانك احترمت وقدرت عطاء الله لك.
الخلاصة /
اهتم (بالعقل)بكنز الله لك لانه اقوى سلاح يحميك من نفسك ويحميك من المشاكل والسلبية والشهوات وحتى الامراض.
لان المشاعر والاحاسيس في حياتنا مستمرة فهي المحرك لطاقة الجسم والعقل يحكم والقلب يُفتى والنفس توسوس والجسم يستجيب ...
⬅️ تعلم ادادة ذاتك
حكم عقلك واستفتي قلبك .
👈 بعد كل ماسبق لمن تترك القيادة والسيطرة ؟!
مع تمنياتي لكم بالتوفيق والسعادة وحسن القيادة .
د.دعاء محمد محمود
إستشاري الصحة النفسية
دكتوراه في العلوم الانسانية
العلاج بالطاقة الحيوية والريكي الاسلامي . العلاج بالنباتات الطبيه والتغذية العلاجية والعلاج بالحجامة
عضو في المجلس العربي للصحة النفسية .
مدربة تنمية بشرية معتمد من النقابة .
عضو في المركز العربي للتدريب والتنمية البشرية .
عضو في الاتحاد العالمي للميتافيزيقيا والتنمية البشرية.